Скраб скрабу - не друг, не товарищ и не брат. Скрабы бывают химические и физические, глубокие и поверхностные. И кожа у нас у всех разная. Что хорошо одному, то может быть противопоказано другому.
Не буду затевать схоластических споров на тему, чем скраб, гоммаж и пиллинг отличаются друг от друга. На самом деле - ничем принципиальным, не говоря уже о том, что гоммаж - это тот же пиллинг, но по-французски. Главная тема здесь - удаление омертвевших частиц кожи.
Именно поэтому никакой скраб/пиллинг/гоммаж (далее - С/П/Г для краткости) никогда не ставит целью увлажнение или питание кожи. Если в составе средства (покупного или сделанного самостоятельно) что-то увлажняет и питает, — это лишь побочное действие, и кожу необязательно надраивать каждый раз, когда хочется её напоить или накормить.
Простейший неглубокий химический С/П/Г - умывание кислым молоком или кефиром. Главный герой - молочная кислота, относящаяся к AHA-кислотам. Это чуть ли не единственное "народное средство" с реально доказанным научно объяснимым положительным эффектом на эпидермис (верхний слой кожи). Главная проблема - непредсказуемое количество собственно кислоты в составе каждой порции.
Применяют в готовом виде (в салонах - в более высокой концентрации, для домашнего использования - в гораздо меньшей) и другие AHA-кислоты: гликолиевая, миндальная, яблочная, лимонная. BHA-кислота - салициловая. Её обычно используют в борьбе с акне, но и она годится для химического С/П/Г. С кислотами главное - самодеятельностью не заниматься, когда выходишь с уровня кефира к чему-то более сложному и концентрированному. Строго и неукоснительно соблюдать инструкции на упаковке, предварительно разобравшись в предупреждениях. Ну, и думать о глазах, чтобы в них кислота не попала.
Физические С/П/Г - отдельная тема. Главная проблема - в материале, из которого сделаны отшелушивающие частицы. Если из абрикосовых косточек или орехов, то у них могут быть очень острые края, которыми реально поранить кожу. Если из пластика, то это вредно как для окружающей среды, так и для человека, который может незаметно проглотить такую частичку. Чем больше пользуешься такими С/П/Г, тем выше шанс, что организму или природе нанесён вред. Средства с пластиковыми шариками запрещены в КС. Самый простой "народный" физический скраб - манная крупа или молотый использованный кофе вместе с любым умывающим гелем. Но я лично давно отказалась от всех видов физических С/П/Г в пользу химических.
Дополнение. Кожу портит всё, если применяется с фанатизмом. С/П/Г домашними средствами 2-3 раза в неделю - больше не надо. Более серьёзные средства вроде красной маски от The Ordinary я применяю ещё реже - 2 раза в месяц.
