Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как дышать при схватках?

Маша [2.6K] 11 лет назад
бонус за лучший ответ (выдан): 10 кредитов
вопрос поддержали: Leya 10 кредитов
0

Во время схваток надо дышать медленно. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Это очень трудно, так как хочется дышать очень быстро и ртом, но так лучше. Именно такое дыхание будет Вам помогать, а ребенку от него будет комфортно. Учащенное дыхание не способствует прохождению кислорода к малышу, тем самым заставляя его задыхаться.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Если я правильно помню (был вместе с женой на парных родах 10 лет назад), то главный принцип дыхания при схватках – это медленное вдыхание (в 2 раза медленнее обычного ритма), когда схватки не очень часто, и быстрое дыхание (в 2 раза быстрее обычного ритма), когда схватки очень часто. Ещё главное – принять удобную (любую) позу.

0

Есть такая шутка: "Дыхание во время родов":

Первый - Всю беременность тренируешься правильно дышать.

Второй - ничего не тренируешь, потому что помнишь, что в прошлый раз ничего не помогло.

Третий - просишь эпидуралку с восьмого месяца"

Как известно - в каждой шутке есть доля шутки - от многих мам слышала, что при первых родах когда начинаются схватки, напрочь забыается все, дышишь так как придется, а кому-то разные техники дыхания просто было трудно выполнять, ну вот неудобно и все тут! Так что самое главное не нервничать, а там организм сам подскажет, как ему проще.

0

Дышать так, как удобно в данный момент. Все рассказы о том, что ребенок "задыхается" при неправильном мамином дыхании - неправда. Нет ничего естественнее, чем роды и если бы нужно было бы какое-то особенное дыхание, то природа бы это придусмотрела: организм во время схваток работает так, как нужно. Кстати, орать очень даже можно (говорят - даже нужно) - это тоже способствует повышению кислорода в крови. А вот от частого дыхания во время родов я чуть сознание не потеряла - у меня заболела голова и даже немного повысилось давление. Так что - кому как.

0

При схватках, которые начались недавно, нужно медленно вдыхать носом и еще медленнее же выдыхать через рот. когда схваток нет, то дышать нужно как обычно. Чем сильнее схватка, тем более глубоко нужно вдыхать,а выдыхать через грудь. В момент приближения непосредственно родов,когда наступают потуги, то нужно использовать брюшное дыхание. На 1,2,3 делаем частые вдохи, а на 4 сильный выдох. Но здесь уже акушерка сама подскажет как нужно дышать.

0

При схватках желательно дышать носом и очень часто(в народе говорят как собачка)Пробовала,действительно легче сразу становиться.Как будтобы концентрация внимания уходит на дыхание,а боль притупляется.Кровь быстрее насыщается кислородом.Главное не кричать и не истерить , а то на роды сил не останется.Прислушивайтесь совета акушера(желательно чтобы рядом постоянно находился человек опытный)и всё пройдёт легко.Удачи!

sweet [98]
Согласна с автором, дышать "СОБАЧКОЙ"­, трое деток, с первого раза , как сказали,собачкой дышать.так и дышала)))) Здоровья Вам и малышу!!!  11 лет назад
комментировать
0

Необходимо взять в себя в руки,делать вдох через нос и выдох через рот,желательно при вдохе поднимать руки вверх на уровень груди а при выходе опускать,это позволяет расслабится,как только начинается схватка надо тужится а как проходит отдыхать.Эти движения позволяют матке открыться полностью.сама рожала делала так,это действительно помогает и отвлекает.Родила через 20 минут.Удачи.

0

При схватках пытайтесь дышать медленно, как бы мысленно успокаивая себя и своего малыша. Быстрое дыхание - это нарушение ритма жизни, это ненужная спешка. Поэтому старайтесь дышать медленнее. Но если схватки не позволяют дышать очень медленно, они сами по себе быстрые, то дышите быстрее!

0

При схватках, как в принципе и при обычных физических упражнениях надо дышать немного быстрее обычного темпа, но равномерно! Засасывая воздух только через нос, а выпускать в основном через рот. Нельзя задерживать дыхание ни при вдохе, ни при выдохе!

0

Дышать надо очень часто ртом, как собачка. Чем сильнее, тем лучше. Меня врач учила.

А вот когда на столе рожаешь - вдохнуть сильно, глубоко - потужиться, тихонько выдохнуть. Если выдохнешь резко - все усилия могут оказаться напрасными.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация