Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие полезные свойства у маслин? Чем полезны маслины?

Радуга-Весна [44.9K] 4 года назад
1

Оливки полезные свойства. Мононенасыщенные жиры оливкового масла снижают уровень вредного (LDL) холестерина, не влияя на хороший холестерин (HDL), который важен для формирования крепких сосудов. Высокий уровень холестерина LDL увеличивает риск сердечных заболеваний и становится основной причиной образования бляшек. Полифенол, содержащийся в оливках, препятствует образованию тромбов в сосудах.

Жирные кислоты, входящие в состав оливкового масла, препятствуют образованию опухолей в кишечнике и подавляют развитие уже существующих опухолевых клеток. Несколько оливок, проглоченных с косточкой, - отличное средство для очищения кишечника. Помимо того, оливковое масло оказывает легкий слабительный эффект: просто запейте столовую ложку масла теплой водой и немного полежите. Оливки также препятствую образованию камней в желчном пузыре, и стимулируют выделение желчи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

В маслинах содержится до восьмидесяти процентов масел, которые снижают холестерин.

Также в них высокое содержание белков, эфирных масел, витаминов, макроэлементов, микроэлементов, большое количество пищевых волокон, антиоксидантов.

Употребление маслин оказывает положительное влияние на ЖКТ, нервную систему, сердечно-сосудистую систему, укрепит иммунитет, устранит запоры, ускорит заживление кожи, улучшит состояние волос и ногтей.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID