Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как заставить себя не есть, если очень хочется, а не надо?

ivaksto [160K] 4 года назад
1

Обмануть голод поможет томатный сок,жидкая овсянка без соли и вода. Однако, задуматься почему чувство голода возникает часто, стоит.Возможно, что не хватает хрома, то есть у вас имеет место нервные перегрузки.Прекрасного настроения и доброго здоровья!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Как моя сестра говорит "Хочешь есть - выпей стакан воды", доля правды в этом есть. Иногда человек путает жажду с голодом и просто заедает его. Я стараюсь отвлечься: либо воду пью, либо в интернете работаю, читаю или с ребенком занимаюсь.

1

для того что бы заставить себя не есть надо определить почему вы хотите есть.если это просто голод то вы должны чётко знать и быть уверены в том что не есть сейчас принесёт вам непременно результат в будущем.короче вы должны знать для чего вам это надо,должен быть стимул.а не просто не надо!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID