Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как бороться с паническими атаками?

вопрос закрыт
NiceAN [7.2K] 1 неделю назад

Здравствуйте.

Постоянный стресс как известно не сказывается положительно на физическом состоянии. Так случилось и у меня. Постоянные проблемы переросли в тревожность. Теперь же все вылилось уже в физиологические проявления. Изначально было вообще не понятно, что происходит. Повышенное сердцебиение (иногда возникает чувство, что сердце останавливается), проблемы с жкт, нарушение сна, и постоянная тревожность. Я описываю симптомы, чтобы была ясна картина. Так называемые приступы застают совершенно неожиданно, и не важно что я в этот момент делаю. Возможно кто-то сталкивался с подобным. Было бы не плохо получить совет, как избавиться от подобного не прибегая к помощи врачей.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как бороться с паническими атаками?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация