Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как перестать просыпаться в 5 утра?

вопрос закрыт
fluto [2.2K] 2 недели назад
0

Очень просто.

Нужно просто позже ложиться. Если будете укладываться где-то в районе 10-11 вечера, то вставать будете позже.

К тому же, просыпаться в 5 утра не так уж и плохо.

День будет длинным и энергии больше. Я про это читала.

Буддисткие монахи встают рано.

fluto [2.2K]
Я просто ложусь около полуночи)) иногда и позже...  2 недели назад
Marinad44 [127K]
тогда надо что-то вроде теплого молока на ночь. Или пару таблеток валерианки. Получается, что спите всего 5 часов. Но может быть вам этого хватает. Организмы разные бывают  2 недели назад
fluto [2.2K]
Не хватает, конечно. Нужно как-то успокаиваться, Вы правы. А то не на пользу всё это)  2 недели назад
Marinad44 [127K]
Согласна)  2 недели назад
комментировать
Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как перестать вставать в 4 утра (см.)?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация