Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
5

Как беречь печень?

elena-kh [244K] 10 лет назад

Как беречь печень от серьезных заболеваний? Дайте какие-нибудь советы.

Татьяна Бакулина [85]
Клетки печени обновляются каждые 3 месяца, соблюдать диету в течении этого периода и будет для печени польза  10 лет назад
комментировать
1

А еще помимо всего ,что насоветовали - не копить в себе негативных эмоций, весь гнев накапливается в печени. Даже врачи говорят желчный человек, т.е. злобный , у которого болит печень или желчный пузырь.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Печень наш главный фильтр в организме. Дирижёр гормонов и настроения. Надо стараться исключать трансжиры из фастфуда, хим.препараты, антибиотики. Есть больше каш, овощей и фруктов. Хорошо иногда промывать печёнку минеральной лечебно-столовой водой (если нет камней в желчном пузыре) типа Ессентуки, Нарзан, Боржоми. Поменьше сладкого с пальмовым маслом, сахар в печени превращается в жир. Голодание плохо сказывается на печени, от застоя желчи при голодании могут образоваться камни в желчном пузыре. Дробное питание каждые 4 часа поможет даже похудеть. Здесь всё циклично: правильно питаемся -- здоровая печень -- настроение хорошее и так по кругу.

1

Не употреблять спиртное. Оказаться от фастфуда. Исключить жареное, копчёное, жирное, острое. Стараться избегать некачественных испорченных продуктов.

Хорошо очищает весь организм трава сныть, можно пить ежедневно как чай, противопоказаний нет. Летом хорошо вырастить расторопшу и пройти курс лечения расторопшей, соком этого растения. Листья очень сочные и сок можно делать перекручивая на мясорубке. По столовой ложке один два раза в день.

Так же семена расторопши растирают на кофемолке и по чайной ложке употребляют внутрь.

Можно купить масло расторопши в аптеке и принимать его, следуя инструкции.

1

Печень выполняет функции фильтра, барьера на пути вредных веществ. Вот отсюда и исходите. Исключите те факторы, которые могут вредить организму и, соответственно, печени в первую очередь. Начинать надо с личной гигиены - мытья рук перед едой, после посещения туалета, улицы и т.д. Не пить недоброкачественную воду. Ограничить жирное, острое, алкоголь, жареное. Не есть сырые продукты (фарш, рыбу). Не употреблять наркотики. Печени можно помогать, занимаясь очищением организма, выведением шлаков.

1

В повседневной жизни мы часто не думая о последствиях перегружаем печень из-за слабости к еде. Объедение один из причин, другое это гигиена, на которую не все обращают внимание, а это один из мощных разрушителей печени. Жирная пища и сырая рыба, желательно убавить их употребление. Алкоголь и сопутствующие продукты нужно минимизировать, но это не значить исключить полностью как это считают некоторые люди.

1

В первую очередь нужно не употреблять много спиртного и вообще не употреблять наркотики. Ну и не есть всякую гадость в виде уличных бутербродов и тому подобных вещей. Раз в месяц, если хотите пристально следить не только за печенью, но и за здоровьем вообще, нужно посещать врача. Ну и разумеется прежде чем сидеть на какой либо диете - нужно учесть все советы диетолога.

1

Не переедать, не употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни. Можно пропить курс специальных таблеток, очищающих печень, это тоже вариант. Так мой брат делал, и после этого его кожа почистилась заметно, особенно на лице. Главное - знать, какие лекарства принимать.

0

Ну во первых никакого алкоголя, так как из всего съедобного это главный враг печени, а во вторых секс которым вы занимаетесь, должен быть либо безопасным, либо не с тем человеком, у которого гепатит группы В, так как именно этот вид гепатита всегда передается половым путем. Ну и обходитесь в этот мире без жирной животной пищи и все будет нормально.

0

Для того, чтобы сохранить здоровую печень на долгие годы, нужно придерживаться сбалансированного питания, есть поменьше жирной, тяжёлой пищи и вообще не переедать. Употребление алкоголя также следует ограничить, а лучше и вовсе исключить. Из процедур можно порекомендовать периодически делать дюбаж.

0

Не пейте спиртное, хотя бы не злоупотребляйте им. Не пейте сырую воду, чтобы не заразиться желтухой, которая сильно ослабляет этот орган. Ограничьте жирное и жареное, и тогда печень не будет о себе напоминать.

0

Пить периодически расторопшу, помогает хорошо

Катри [52]
Здорово! Вот это я понимаю, когда принимаешь какое либо средство и после лечения видишь результат. А вы его как профилактику не используете?  6 лет назад
Verkka [154]
Да, конечно использую его и в профилактических целях. Два раза в год достаточно для того, чтобы поддержать и улучшить работу печени.  6 лет назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация