Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему человек спит совсем мало?

Людвиго [131K] 4 месяца назад
тэги: люди, сон
1

Я знаю, если не вдаваться в медицинский аспект, что мало спят :

дети познавательного возраста (им скучно спать) и люди старшего возраста- старики (возможно оттого ,что днём они уже затрачивают меньше физических сил и им нужно меньше времени ночного сна на восстановление этих сил).

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Если человек совсем мало спит, то это может быть по следующим причинам.

  • Стресс, волнение, постоянные мысли о дурном не дают человеку уснуть, и вскоре может развиться хроническая бессонница.
  • Человеку мало 24 часов в сутках, поэтому он крадет время у ночи, чтобы успевать больше.
  • Человек постоянно спит мало, ему хватает для отдыха 3-4 часа, и при этом он чувствует себя хорошо и бодро.
  • Сон тревожный, человек постоянно просыпается, отвлекается, не может полноценно поспать, в итоге совсем не спит.
  • Нарушения в организме или психике могут так же стать причиной того, что человек не спит много, постоянно вялый и сонный.
0

ну не все люди спят мало.Это зависит от потребности и занятости человека.

0

Мне кажется он хочет все успеть, но здоровье важнее.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация