Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Когда перестанут пугать рассказами о вреде сахара и жира?

Михаиил [11.2K] 3 недели назад

Любой врач расскажет вам о том, что "жиры сгорают в пламени углеводов". Мне интересно, тот, кто служил в армии и получал доппаёк (за разные "детские" ситуации), сможет сказать, что он был без сахара или жира? Хотелось бы прогнать этих умников через марш-бросок на 20км, а потом накормить варёной морковкой с брокколи и рукколой и полезной перловкой 3 сорта (только лишь "обрушенной", клетчатки - завались). Если кто помнит, что встречало после подобного "спортивного праздника" (ну, разумеется, не "в поле") - чай с огромным количеством "страшно вредного" сахара!

тэги: вред, жир, сахар
категория: еда и кулинария
2

Каждый зарабатывает свой кусок хлеба так, как может. Вот и все эти "диетологи" тоже. И не надо их гнать на марш-бросок. Просто дать лопату в руки и отправить на стройку или вскопать соток 10 земли.И каждый день, а не раз в году. Петь о вреде жиров и сахара будут совершенно по другому.

Есть такая поговорка "Мели, Емеля, твоя неделя". Пока будет спрос на такие статейки, до тех пор и будут они появляться.

Надо включать мозги, а не слепо следовать всем этим рекомендациям.

2

Пока не изменится общество никогда. В современном мире большая часть населения на своей работе не особо устаёт или устаёт не из-за огромного физического труда. Для таких людей излишнее потребление того же сахара вредно. Вот и рассказывают такие сказки.

1

Да в принципе не перестанут. Я не считаю, что правильно есть только один сахар для восполнения углеводов, на счет жиров тоже смотря какие. Злоупотребление существует, объедаться не стоит. Те же марафонцы едят разнообразную и полезную пищу, так как всегда существует проблема всяких неприятных ситуаций в будущем, когда после избытка или нехватки определенных веществ это выливалось в разного рода проблемы. Можно самостоятельно вычислять наличие сахара в крови, рассчитать для себя норму углеводов калорий при высокоинтенсивных нагрузках. Нормальное, полноценное здоровое питание на вес золота!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация