Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему в рационе важен прием кисломолочных продуктов?

Вова маленький [142K] 5 дней назад

Почему в рационе важен прием кисломолочных продуктов:

  1. Постоянный источник белка витаминов и кальция.
  2. Замена молочной продукции.
  3. Профилактика расстройств сна.
  4. Профилактика дисбиотеческих нарушений.
1

Пожалуй именно потому, о чем пишет сам автор вопроса, правильно перечислив все достоинства кисломолочных продуктов.

Мне только хочется добавить, что эти продукты, также как и цельное молоко, переносят далеко не все.

Поэтому употреблять их регулярно надо учитывая переносимость и желание.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация