Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему орехи не насыщают?

Людвиго [122K] 4 дня назад
тэги: еда, орехи
категория: еда и кулинария
0

Орехи имеют очень много калорий, поэтому они хороши для перекуса. а также для добавления в разные блюда. Но почему-то человек съедает орехи, но не чувствует сытости, поэтому начинает ими объедаться. Но насыщение приходит запоздало, через 20-30 минут, поэтому человек ест орехи, и ему кажется, что он еще голоден, а он уже переел, превысил норму калорий. Так что орехи не могут не насыщать, если только их мало и они используются на голодный желудок, когда надо поесть как следует, а не пытаться заглушить голод только орехами.

0

Напротив, орехи очень калорийные питательные. Кроме того, в них много белка, жирных кислот, витаминов и минеральных веществ. Просто организму нужно время на расщепление белков и жиров, чтобы запасти энергию в виде молекул АТФ. В общем, вы почувствуете насыщение спустя некоторое время

0

Сомнительное утверждение.

Это смотря сколько сожрать...

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация