Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему в период менопаузы нельзя сидеть на диете?

Елена Манел [10.7K] 2 месяца назад
1

Думаю, что на то есть несколько причин.

Во-первых, диета - это стресс для организма и психики; а а этот период женщина итак в стрессе из-за гормональной перестройки организма. Зачем ещё?

Во-вторых, в период менопаузы, как я читала, женщине надо иметь хоть небольшое количество жира - это депо для женских гормонов и защита для сердца, которое в этот период становится особенно уязвимым.

Я бы сказала, что в любом возрасте не надо сидеть на диете, а надо просто упорядочить свое питание и иметь здоровые пищевые привычки.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация