Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как лечить низкую самооценку?

вопрос закрыт
Александр-524 [7.5K] 2 недели назад
1

К сожалению - низкая самооценка - это показатель психического «нездоровья» человека. Но страшного в этом ничего нет - недуг лечится двумя способами. Первый способ - поход к психотерапевту - он Вам все объяснит на пальцах и расскажет, как нужно к себе относится. Способ второй - начать менять себя. Найти хобби, занята фитнесом, сменить прическу и гардероб. Очень помогают поднять самооценку занятия спортом, в том числе экстремальным, или приобретение каких- о профессиональных навыков и владений (фотошоп, видеомонтаж, программирование, сайтостроение). Не мешало бы сменить круг общения.

1

Собственно, никак.

Во-первых, это не болезнь - и нуждается, возможно (возможно!) в коррекции, но никак не в лечении.

И во-вторых, не исключено, что ваша

соответствует реальности, то есть ваша самооценка - на самом деле адекватна.

Корректируется завышенная или заниженная самооценка, то есть когда человек оценивает себя выше или ниже реального положения дел.

Но при этом самооценка может быть адекватно высокой или адекватно низкой - то есть, соответствовать реальности.

И вначале следует разобраться в этом - является ли ваша самооценка - неадекватной...

Как-то так.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как поднять себе самооценку?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация