Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что такое бодибилдинг?

zheka24 [161] 10 лет назад
категория: спорт
1

Бодибилдинг - это комплекс физических упражнений с гирями, штангой, гантелями, а также иными нагрузками с целью развития и совершенствования мускулатуры. В настоящее время это занятие перешло в разряд фитнес-культуры. Сейчас модно быть подтянутым, спортивным, иметь красивую стройную фигуру, а также крепкое здоровье. Ярким примером приверженца бодибилдинга является Арнольд Шварцнеггер. Он достиг высот не только в культуризме, но и стал знаменитым актером, а позже - успешным политиком.

система выбрала этот ответ лучшим
9

Бодибилдинг – это строительство красивого, крепкого тела, используя для этого специальные тренажеры с весом, штанги, гантели. Бодибилдеры участвуют в соревнованиях, судьи оценивают их внешний вид, размер и форму мышц, их гармоничность.

Профессиональные бодибилдеры используют самое высококлассное питание, чтобы обеспечить своим мышцам усиленный рост, естественно принимают различные добавки.

Бодибилдингом занимаются и мужчины и женщины. К соревнованиям у бодибилдеров почти не остается на теле жира, жир убирается, чтобы видны были мышцы.

3

Бодибилдинг (или культуризм) - это построение тела. Body Building

Работа над собой. Силовые упражнения с отягощением на разные группы мышц с целью формирования красивого тела с развитыми мышцами. Это довольно сложный труд. Так как помимо самих изнуряющих упражнений подразумевает также правильное специфическое питание, соблюдение режима сна и бодрствования и высокий самоконтроль!

Сейчас здоровый образ жизни и занятия в тренажерном зале на пике популярности. Но не каждый добивается значительных результатов. Тем не менее походы в тренажерный зал даже для выполнения посильных нагрузок - это польза для организма и возможность поддержания его в тонусе.

3

Дословный перевод слова бодибилдинг - строительство тела, то есть занимаясь постоянно определенными физическими упражнениями, давая своему телу нагрузки на разные группы мышц, соблюдая спортивное питание, можно выстроить рельефный торс. В деле бодибилдинга главное не переусердствовать, иначе ваше новое построенное тело будет в лучшем случае вызывать недоумение.

Особенно об этом нужно помнить женщинам, усердно занимающимся бодибилдингом. Такие женщины очень часто становятся мужеподобными.

бодибилдинг женщины

3

В переводе с английского слово бодибилдинг означает строительство тела. Бодибилдеры работают над построением своего тела и наращиванием мускулатуры с помощью физических нагрузок на тренажерах, используют гантели и штанги, кардиотренировки. Цель бодибилдера-красивое, рельефное и выносливое тело. Бодибилдинг бывает любительский и профессиональный.

1

Дословно слово "Бодибилдинг" переводится как - строительство тела, а это значит это слово связано с физической культурой, спортом и другими спортивными терминами.

Может быть видели людей у которых все тело в накачанных мышцах - так вот эти люди занимаются бодибилдингом. Они каждый день проводят в спортзалах и некоторые еще и пьют коктейли специально для наращивания мышечной массы.

0

Дословный перевод слова БОДИБИЛДИНГ с английского на русский это строить тело, то есть это значит, что ты сам строишь фигуру своего тела специальными упражнениями со штангой гантелями и тп. На соревнованиях по бодибилдингу судьи оценивают мышцы их рельеф, размер и тому подобное. В бодибилдинге используются силовые тренировки на тренажёрах (с гантелями и со штангой) и кардио тренировки для развития выносливости.

Бодибилдингом занимался Арнольд Шварцнеггер, который в будущем стал прекрасным актером.

Удачи, надеюсь эта информация помогла!

0

Сейчас бодибилдинг - это уже почти религия со своим сонмом адептов. В 90-е бодибилдеров называли качками, кстати. Однако сейчас,когда полно фитнесс-клубов, непонятно можно ли называть их посетителей "бодибилдерами". Вероятно, нет. Все таки в наши дни бодибилдинг- это нечто из разряда а-ля спортивных шоу, где умники ,не выпускающие из рук штанги и пожирающие протеиновые смеси, демонстрируют свои тросы,бицепсы и трицепсы.Вероятно, всю совокупность процессов и следует именовать бодибилдингом.

0

Бодибилдинг - это от английского body - тело, и building - строительство.

То есть бодибилдинг - это построение тела. А конкретнее - занятие спортом, в основном на тренажёрах. Там формируешь своё тело, чтобы мышцы стали большими и сильными. Того, кто занимается бодибилдингом, называют бодибилдер, то есть строитель своего тела. Есть у слова бодибилдер синоним в русском языке, это культурист.

0

Вид спорта - побуждающий активно развивать мышечную систему организма. Спортсмены, тренируют мышцы, с помощью специально созданых тренажёров или подготовленных программ. Проводятся конкурсы и турниры по бодибилдингу. Буквально с английкого Боди - тело, Билдинг - строить. Вид спорта, устремлённый на построение тела.

0

Бодибилдинг переводится как телостроительство.

Главной целью в данном спорте является достижение красивого тела, с пропорциональными объёмами рельефных мышц. Главным примером тут, конечно же, является Арнольд Шварцнеггер.

0

Дословно слово бодибилдинг переводится-строительство тела, то есть накачка мышц, из которых тело строится.

-1

Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или бодибилдером.

Соревновательный культуризм представляет собой своеобразный конкурс красоты, где судьи оценивают красоту мускулатуры позирующих участников на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация