Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Чем женщины заменяют хлеб при худении, сидя на диетах?

Шпигель [90.7K] 2 недели назад

1

При диете отказываются и от сладкого и от хлебобулочных изделий, заменить можно хлебцами цельнозерновыми, разнообразие сейчас большое, главное прочитать состав и отказаться от тех в составе которых есть дрожжи и допустимое количество не больше 5 штук в день.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

подозреваю что хлебцами, но на самом деле никакого вреда от хлеба нет, кусочек хлеба 80 ккал можно легко вписать в свою дневную норму. хлебцы кстати по калорийности иногда даже больше выходят, а питательных веществ в них меньше. так что смысла нникаого нет

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация