Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как жить, чтобы лень и неряшливость не липли к душе и телу? Что делать?

Николай Исаев [64.3K] 4 месяца назад
2

Это воообще-то два разных вопроса или даже 4, если комбинировать тело/душу и лень/неряшливость.

Про неряшливость не особо ясно, ибо она может быть в разных видах и темах. Вероятно речь о том, кто ленится следить надлежащим образом за одеждой, квартирой, личной гигиеной. И в общем-то небрежность и неряшливость напрямую не связана с ленью, а воспитывается в детстве в семье. Хотя обленившись можно стать и неряшливым.

Ленью страдают все. Естественна лень в депрессии. Иногда лень может проистекать из пониженного тонуса. Когда вы в пониженном тонусе, то вы вялы и апатичны, ничего делать не хочется. Причина ясна из поговорки: "В здоровом теле - здоровый дух". О занятиях спортом не скажу, это на любителя, но есть один способ зарядить тонус на весь день. Это утренняя пробежка.

Я много лет бегал по утрам по 40 минут в 1980 годы. Тогда бег трусцой был ещё в моде, бегали многие. Потому и могу судить. Так вот, утренняя пробежка (а затем, естественно, душ) дают колоссальный заряд бодрости на весь день. Чувствуешь себя, ну совсем по другому, откуда-то появляется энергия и энтузиазм. Потраченное на пробежку время окупается полностью.

А ещё более ценно, что башка начинает работать в разы лучше. По крайней мере улучшается память и я это оценил даже количественно. Т.к. в середине 80-тых изучал иностранные языки (их было 4). Чтобы нагнать словарный запас приходилось тупо зубрить (я это делал с карточками по своей уникальной системе, основанной на свойствах памяти).

Так вот, когда я бегал, я легко выучивал в день по 800 слов, а когда не бегал, то и половину, т.е. всего лишь 400 слов в день, было запомнить тяжело. Естественно, я это заметил и обратил внимание. Не знаю чем это объяснить, но у меня это так. А когда есть тонус и энергия, то не до лени, сам не захочешь, энергию же надо куда-то девать.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация