Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему возникает чувство тревоги и беспокойства без причины?

Александр-524 [7.1K] 3 дня назад
3

У психически здорового человека это не бывает без причин.

Надо просто прислушаться к себе, повспоминать - и обязательно вспомните причину, то, из-за чего теперь чувствуете себя неуютно. Кто-то что-то сказал, кого-то случайно встретили неприятного из прошлого своего, кому-то что-то пообещали, да делать не хочется, какой-то долг и т.д.

Поройтесь в памяти - найдётся. Поймёте, что небеспричинно беспокойство.

Если точно ничего не было в течение дня или более длительного срока, а беспокойство нарастает - надо к психологу хотя бы сходить для начала.

2

Причина для этого всегда есть, вот только она не всегда для нас очевидна, потому что зачастую скрывается глубоко в подсознании. И очень часто эта причина не имеет никакого отношения к Вашей настоящей жизни, уходя корнями в Ваше детство или в юность. Так что, такие беспокойства иногда бывают ложными. Пересмотрите все свои текущие дела, отношения, ситуации, в общем, все, что связано с настоящим. И, если во всем этом нет никаких причин для тревоги, забейте.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация