Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как выполнять дыхательную гимнастику при коронавирусе в домашних условиях?

NaTaLiMaXi [12K] 1 неделю назад
2

При Ковиде-19 следует использовать все известные виды гимнастики для легких. Например, методику дыхания Стрельниковой. Это достаточно простая методика, которую способен освоить каждый. Она не только при ковиде пригодится, но и в обычной жизни. Например, правильное дыхание очень эффективно при бессоннице. Основное упражнение - имитация дыхания собаки, когда она почуяла запах и принюхивается.

Кислород при дыхании, безусловно, нужен, но и углекислый газ играет не последнюю роль. И поэтому даже те приборы, которые дают возможность дышать углекислым газом, очень популярны.

Дыхательный тренажер "Самоздрав" сейчас очень популярен.

1

Предлагаю эту гимнастику, в конце видео есть упражнения и для лежачих больных.

Читала отзывы, как в стационаре поднимали таким дыханием насыщение крови кислородом до 97%.

https://www.youtube­.com/watch?v=LbmIGWt­03Dg

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация