Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие бесплатные сервисы для домашних тренировок вам известны?

nada51118 [22.1K] 3 недели назад
категория: спорт
1

Есть такой сервис Nike Run Club есть там режим тренера. Он доступен бесплатно на iOS и андройд. Там есть флажки достижений. Аудиопробежка с знаменитостями для стимула.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

https://pohudet.guru­/fitnes/hodba-s-lesli-sanson/ - Быстрая ходьба с Лэсли Сансон, отличная тренировка для дома, особенно для тех, кто не любит сложные упражнения. Просто ходьба с элементами движений, можно использовать утяжеление.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID