Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно ли обливать голову холодной водой?

Prost77 [38.3K] 12 месяцев назад

После пробежки обливаюсь холодной водой. А можно ли и на голову лить? Пока опасаюсь.

2

Холодную воду на голову лить можно, и даже нужно. Например, по системе "Детка" Иванова обливаться холодной водой нужно именно с головы! Это такая система закаливания и оздоровления организма, очень была известной в свое время. У нее было много последователей, но и много противников. Так вот, повторюсь, по этой системе нужно выливать ведро холодной воды именно на голову, и это очень важный момент.

Разумеется, ко всему нужно подходить с умом, учитывая состояние своего здоровья. Если у Вас обострение отита, гайморита, других заболеваний, то обливание может и повредить.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Prost77 [38.3K]
Понял, спасибо. Гайморита, отита нет. А сосудам это не повредит ?  12 месяцев назад
Альбина Баяновна [4.4K]
Думаю, это наоборот будет для сосудов своеобразной тренировкой - они будут сужаться и расширяться. Если боитесь, понижайте температуру воды постепенно. Почитайте про систему Порфирия Иванова.  12 месяцев назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация