Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Ананас и сельдерей могут сжигать жир?

TANYAZ13 [245] 12 месяцев назад
2

Как таковые продукты не могут сжигать жир. Просто организм тратит на их переваривание больше ресурсов ("Отрицательная калорийность – это когда организм тратит больше калорий на переваривание продукта, нежели получает вместе с ним"), вот и получается, что при определенном рационе - становишься стройнее. Но это не значит, что можно взять диетические продукты - положить в сочный гамбургер - и будешь худеть.

Самый лучший способ худеть - комбинировать диету (исключить хлеб, жирные продукты, плотную еду вечером), физическую нагрузку (не обязательно бег, час интенсивной ходьбы вечером - тоже не плохо), и массаж (массаж - стимулирует кожу обновляться, что может в какой-то мере защитить от растяжек, а также стимулирует атрофированные мышцы и "разбивает" жир при антицеллюлитном способе массирования).

система выбрала этот ответ лучшим
2

Нет. Все рецепты давно известны - это физические нагрузки и соответствующий режим питания.

0

Ананас и сельдерей теоретически могут сжигать жир за счет содержащихся в них ферментов, которые жиры успешно расщепляют. Но практически похудеть с помощью ананасов и(или) сельдерея невозможно. Потому что для этого съесть их нужно очень много и ничего больше, кроме данных продуктов в пищу не употреблять. Как минимум месяц. Или более длительное время. Только в этом случае будет эффект.

0

НЕ МОГУТ! Жир сжигает только дефицит ккал. Если вы употребляете меньше чем расходуете. Если же вы будете есть только ананас и сельдерей свыше нормы , то и от них потолстеете. Все просто. Можно есть все и худеть, только в дефицит.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация