Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Случаются ли панические атаки при выходе на работу?

Чипенко Антон [22K] более месяца назад

То есть за день до рабочего дня,может ли у человека случится паническая атака при выходе на работу?

4

Паническая атака, говорю по своему опыту, может возникнуть абсолютно в любой момент. Но её можно научиться быстро предотвращать.

Если паническая атака началась в людном месте, нужно попытаться уединиться.

При атаках хорошо помогает дыхательная гимнастика.

Так же помогает тепло.

Пытайтесь игнорировать панический приступ, переведите внимание на что-нибудь приятное лично для вас. (Для меня это самый оптимальный способ)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID