Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Может ли черешня повредить диете?

Alexandr Sharshov [802] 1 неделю назад
тэги: диета, ягоды
категория: другое
0

Да, может.

Черешня калорийная ягода. В 100 гр 50 ккал, но высокий гликемический индекс. Плюс к этому сложно ограничиться 100 граммами, как правило ее съедается много. Но в основном ее звпоещаби диетологи именно из-за повышенного количества фруктозы в ней и высокого ГИ.

0

Может! Также при большом потреблении ягоды может "раздувать" живот.

НО если сила воли позволяет ограничиться маленьким количеством черешни, то все будет хорошо:)

Тем более летом, когда есть возможность кушать хорошую черешню

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID