Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 26.06.2020?

ViktoriaI [70.1K] 1 неделю назад

Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!

Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.

2

Сегодня мы пошли гулять по нашему району, а он поверьте, прекрасен. У нас есть большое водохранилище рядом. Стояла душевная летняя погода, вечером было +25, и мы встретили шикарный закат. Я люблю закаты ))

Ну и отэрдила своб положенную норму в 10.000 шагов

0

Сегодня у нас в гостях двое детей и вы вечером вышли - выехали на велопрогулку, заодно купить пиццы )Велопрогулка удалась - заехали на местное озерцо,посидели там,вечером на улице так хорошо! Вот такие вот бюджетные удовольствия )

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID