Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
5

Почему в Подростковом возрасте возникает Вегето-сосудистая дистония?

VladZubov2002 [151] 2 недели назад
2

Прежде всего стоит отметить, что кроме стран постсоветского пространства нигде в мире не ставят диагноз ВСД или вегето-сососудистая дистония. Так как сама по себе ВСД не является болезнью, а есть совокупность симптомов, чаще всего нескольких заболеваний.

Обычно ВСД проявляется у людей, которые имеют ослабленную нервную систему.

В современном мире на человека действует целый ряд стрессообразующих факторов: чрезмерное количество информационных потоков, постоянная фокусировка зрения на экраны, онлайн игры, чрезмерное увлечение порнографией, соцсети, некачественное питание, вредные привычки.

В человеческом мозге фаза напряжения должна сменяться фазой расслабления. Из-за псих-эмоционального переутомления мозг не может полноценно пройти фазу расслабления и находится в постоянном напряжении. Итог: стрессы, скачки артериального давления, бессонница, головные боли. Все это перерастает в панические атаки, приступы аритмии, возникновение фобий и суицидальных мыслей, нарушается гормональный баланс . Врачи обычно не заморачиваются и не утруждают себя выяснением причин появления этих симптомов. Вообще современная медицина нацелена на устранение симптомов, а не на поиск причины их появления.

Молодые люди переутомляют свою нервную систему всеми вышеперечисленными "благами" современной цивилизации. Поэтому ВСД, инфаркт и инсульт значительно "помолодели".

Как же избежать этих страшных диагнозов? Прежде всего нужно постараться ограничить себя от получения ненужной информации, меньше пользоваться телефоном, компьютером, за 2 часа до сна постараться прекратить всю онлайн деятельность (игры, соцсети, порно, которые перевозбуждают нервную систему), поменьше смотреть политических новостей. Хорошо помогают расслабиться прогулки на свежем воздухе (особенно перед сном), чтение книг с листа, а не с гаджетов, прослушивание приятной музыки. Просто необходимо давать сердечно-сосудистой системе аэробные нагрузки не менее 3-х раз в неделю по 45 мин. В течение всей тренировки нужно следить за пульсом, он должен быть в пределах 110-140 уд.мин. Также стоит перейти на здоровые продукты питания. Очень полезна "средиземноморская диета".

Желательно все вышесказанное осознать как можно раньше, пока ситуацию можно ещё исправить и ВСД не стало причиной возникновения хронических заболеваний.

С уважением

2

Вегетативно-сосудистая дистония у подростков, зачастую, возникает из-за того, что сосудистая система не успевает синхронно развиваться вместе с другими органами и системами, и не справляется с повышенной нагрузкой.

Так же, развитию вегето-сосудистрй дистонии у подростков, способствует не сбалансированный режим питания, активной деятельности и полноценного отдыха.

Проявляется вегето-сосудистая дистония в виде "скачков" давления как в одну, так и в другую сторону, тахикардией, приступами слабости и плохого самочувствия.

Лечение заключается в нормализации режима дня, посильных физических нагрузках, сбалансированном питании, и иногда, назначением растительных успокаивающих средств (валериана, пустырник) и небольших доз бета-блокаторов.

Следует отметить, что ВСД не является заболеванием, это разбалансированность различных процессов в организме.

Тем не менее, при отсутствии принятия мер, ВСД, вполне, может с возрастом, способствовать развитию гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

2

Дистония, значит нет тонуса сосудов, они или слишком расслаблены или слишком узкие.

За это отвечают физические нагрузки, питание и гормоны. Но гормоны это опять же питание.

Пока организм растет нужна куча белка, разного, и для строительства организма и для производства гормонов.

Если подросток ест только сосиски, рис, картошку, хлеб, булочки, конфеты и не получает молоко, мясо, рыбу, икру, яйца, сою, горох, чечевицу, фасоль, грибы, то тут не только ожирение и дистония будут.

1

На мой взгляд, у подростков много чего из симптомов, ВСД в том числе, проявляется из-за резкого гормонального скачка, взросления. Болят колени, многое его волнует, потому-что не у всех это происходит мягко, медленно и равномерно. Проще говоря, кости опережают рост мышц и сосудов.

Обратите внимание, как резко вырастают некоторые подростки. Иногда в 12-13 лет за лето мальчик или девочка вытягивается на 15 и более см. Все идёт от этого.

1

У меня было из-за стресса и переутомления. Родители дома сильно ругались и ссорились, в школе был период контрольных, к которым невозможно было готовиться. И вот на одной контрольной стало плохо, отправили к медсестре. Давление поднялось. Отправили в больницу. Педиатр отправил к лору, кардиологу, невролога, на анализы и ЭКГ. В итоге поставили диагноз ВСД и в качестве лечения сказали пить отвар ромашки.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID