Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Отчего "гудят" ноги?

Svema [4.8K] 3 недели назад

Почему говорят, что ноги "гудят"?

Что гудит в ногах?

2

Своеобразная усталость в виде "гудения" в области икроножных мышц (а бывает и присутствие чувства "гудения" на передних и задних поверхностях бедра) означает только одно - Вы придали данным мышцам слишком большую нагрузку в течении дня - так как обычно ноги "гудят" вечером, когда физическая нагрузка уже окончилась и Вы находитесь в режиме покоя и отдыха. Обычно такое случается после продолжительных пешеходных прогулок и хождений в течении дня, либо занятия спортом или других физических нагрузок. Так же причина "гудения" в мышцах ног может крыться и в неприспособленной, неудобной или дешевой обуви.

Чтобы облегчить напряжение в мышцах ног и снять неприятный симптом, рекомендуется принять холодный душ (особенно в области мышечного напряжения) и перед сном помассажировать данные области. Должно помочь.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Ноги могут "гудеть" из-за того что ты слишком сильно напрягал ноги, много ходил, тренировался и т.д. В ином случае «гудеть» могут от возраста. Ноги так же могут болет по вечерам, но люди игнорируют данную проблему, но так делать не стоит, так как данная патология может сигнализировать о наличии опасных заболеваний.

0

Ноги могут "гудеть" из-за того что ты прошел за день больше, чем привык . У некоторых людей ноги могут "гудеть" от возраста. Могу посоветовать ноги опускать в холодную воду, еще желательно спать так, чтобы ноги лежали выше головы. Конечно же правильное питание и зарядка по утрам)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID