Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Полезны ли витамины летом?

Abbas Eyvazov [1] 3 месяца назад
0

Когда различные поливитаминные комплексы и мультивитамины только появлялись на рынке, многие ученые высказывали сомнения относительно того, не вызовет ли их регулярное применение привыкание, т.е не разучится ли организм извлекать их из пищу. Потом эти сомнения из прессы исчезли, возможно фамоцевтичесие компании помогли им в этом исчезновении. Поэтому если принимаете что-то постоянно, то отказывайтесь от витаминов постепенно.

0

В современной России при обилии разнообразных продуктов в магазинах круглый год, витамины здоровому человеку и зимой бесполезны.

Больше следует уделять внимание не витаминам, а микроэлементам. Ибо их достаточность в организме зависит от места нахождения человека.

Так, дефицит йода наблюдается более чем у 60% россиян.

0

Круглый год их употреблять можно с лотков и с грядок- ревень, щавель, спаржа, боярышник, черемша, горчица. Ходи и мимоходом щипли что попадается, все зеленое, все свежее и все полезное по- своему. Лес тоже богат витаминами, но там сторожа свирепые вампиры- клещи...

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID