Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно ли похудеть если есть только один продукт?

Ленусяк [1.1K] 2 месяца назад
тэги: похудение
категория: еда и кулинария
1

Можно если это фрукты, овощи или злаки. Если это булочки, мороженое или тортики то нет. Но нельзя худеть на одном продукте вам будет не хватать витаминов, минералов и других полезных веществ. И вы из-за этого впадете в дипрессию. Так как наше настроение зависит от того что мы едим. И после диеты наберете свой вес обратно и выше вашего веса что был, потому как организм будет думать, что возможна голодовка и начнет запасать жиры на этот случай.

1

Очень хорошая есть диета на куринных яйцах!Вроде бы кушаешь только одни яйца,а худеешь от этого очень хорошо,за месяц можно сбросить до 10кг.Хотя везде в рекомендациях пишут,что яйца вредны,в них много холестерина,а на деле,если взять теже колбасы,шоколад дешевый,то в них намного больше всего вредного!Существует специальная диета на яйцах,которая буквально за 11 дней "подсушивает тело" и можно сбросить прилично,если ее придерживаться.

1

Это называется "монодиета", скинуть вес реально, но будет очень сложно поддерживать результат. Также не стоит увлекаться такой диетой, около 1-2 недели, не более. Связано это с тем, что это будет не самое сбалансированное питание, организму будет недостаточно полезных веществ! Можно посидеть на гречневой диете, минус 3-4 кг!

1

Конечно можно. Только вы таким образом организм убьете, т.к. в одном продукте явно будет мало полезных веществ для организма.

В похудение даже не столь важно что ты ешь, главное сколько и что бы организм полцчал все полезнын вещества.

1

Здраствуйте, смотря какой продукт если он молочный то нельзя если он не жирный и в нём мало сахара то запросто можно :D

0

Нельзя похудеть на одном продукте, вы просто совсем остановите свой метаболизм и завести его потом будет слишком сложно. Чтобы похудеть, нужно пересмотреть рацион и заменить слишком калорийные блюда на менее: например, свинину на курицу/индейку, сладости на фрукты, настоящий горький шоколад, сформить рацион так, чтобы в каждом приеме пищи была белкова пища и обязательно кушать каждые 3-3,5 часа

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID