Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Я не могу уснуть. Что делать? Как быстро уснуть?

вопрос закрыт
Nine 9p02i [58] 1 день назад
Андреева Ольга [266K]
1. 20 капель валосердина.
2. Столовая ложка валерианы.
3. Половина таблетки хлорпротиксена 0,15

Выбирайте. Это не все и сразу. Это одно из трех.
 1 день назад
комментировать
0

Лекарственные препараты могут вызывать привыкание и даже влиять на способность управлять транспортным средством. Для того, чтобы быстро засыпать нужно установить причину, почему вам не удается расслабиться. Возможно днём пьете много кофе или занимаетесь вечером спортом. Причины бывают разные и советы тоже. Один из лучших способов расслабиться- принять горячую ванну с пеной и солью, обязательно проветрить помещение перед сном. И самое главное. Не пользоваться смартфоном за 1.5 часа до сна.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как быстро уснуть?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID