Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Как научиться прощать и отпускать обиды?

Светляночка [1.9K] 1 неделю назад
svetlov [8.6K]
Как простить обиду, если тот, кто обидел, не считает, что поступил плохо?
http://www.bolshoyvo­pros.ru/questions/10­58911-kak-prostit-obidu-esli-tot-kto-obidel-ne-schitaet-chto-postupil-ploho.html#answer305­6267
 1 неделю назад
комментировать
2

Это всё действия ума выстроенные в цепочку некоей стратегии:

  1. Ум выстраивает ожидания по поводу поведения другого;
  2. Наблюдает поведение другого, которое не соответствует ожиданиям.
  3. Обижается, или осуждает (обвиняет) другого.
  4. С трудом пытаться простить обвиненного.

Нехитрый взгляд на эту стратегию позволяет увидеть, что если не строить ожиданий, то нет необходимости ни обижаться, ни обвинять, ни прощать.

Главное осознать момент выстраивания этих ожиданий и отучить себя от этих приносящих неудобство действий.

2

Представьте, что прощание - это, когда вы моете руки после чего-то грязного. Вы запачкали руки в грязи, затем вымыли их. После этого вы сделали вывод, что грязь руками лучше не трогать.

Прощать - не значит все забыть и наступать на грабли повторно. Прощать - сбросить с себя все переживания, эмоции по этому поводу, и быть мудрее в следующий раз.

1

Выучить стандартные рекомендации психологов не сложно сложно предложить своему "Я" стимул выполнять эти рекомендации . А так побольше диалогов ...в начале с собой , пытаясь поставить себя на место того на кого обиделись и понять его причинно следственные действия . Стараясь найти аргументы в его оправдание и осмысливая своё поведение с критической точки зрения . Когда научитесь вести спокойный внутренний диалог с тем на кого обиделись постарайтесь простить его и отпустить свою обиду, попросив прощения у того на кого обиделись. После этого можно переходить к спокойным диалогам вживую , спокойно прощая и прося прощения , даже если после вы не будете общаться . Теперь о стимуле....Представь­те себе что как только вы испытываете чувство обиды возле вас появляется не видимая вам энергетическая сущность и начинает питаться вашей негативной энергией которую вы в избытке источаете перерабатывая жизненную энергию предназначенную в вашем организме совсем для других целей/я таких сущностей называю "обидушка" /. Чем чаще вы испытываете чувство обиды тем чаще эта сущность питается вашей негативной энергией и в итоге она подсоединяется к вашему энергетическому полю на постоянной основе и начинает воздействовать на ваше поведение стимулируя вас выделять как можно чаще негативную энергию , что не может не сказаться на здоровье вашего организма . Более того сущность может проникнуть в вашу душу и тогда ваша жизнь и жизнь тех кто общается с вами превратится в сплошную негативную нервотрёпку с очень плохими последствиями для вашего психического здоровья . Такой случай был в моей практике целительства и поверьте удалить эту сущность из души было очень не просто ,а устранять последствия мне пришлось на протяжении более чем одного года . Так что лучше заранее научиться прощать и отпускать "обидушку" поскольку в итоге для излечения вам всё равно прийдётся научиться этому...

0

Прощать и отпускать обиды - путь к гармонии. Очень важно отпускать обиды и благо мне это удалось. Но вначале важно понять, что мстить никому не нужно и порождать зло.

Простить нужно, чтобы отпустить и жить дальше в радости. Это не значит продолжать строить отношения и вновь доверяться и быть жертвой. Это нужно для очистки души. И это сделать несложно. Об этом абсолютно бесплатно можно узнать здесь.

0

у людей разные взгляды на ситуации. если человек не считает, что поступил плохо, то это это его восприятие ситуации. ваша обида сформировалась от того, что вы восприняли какие-то действия ( или бездействие) человека, через своё понимание "что такое хорошо и что такое плохо". не ждите, что люди будут вести себя, так как вы себе представляете правильное их поведение, и обид будет намного меньше.

0

Понять что обида не означает,что мы оправдываем или преуменьшаем поступок человека.Это значит избавиться от плохих чувств,поразмышлять, что когда мы обижаемся, сама обида больше вредит,чем сам поступок.

0

Прощайте и вас простят, не простите вы, и вам не простится...

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID