Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как приготовить живой "творожок" из зеленой гречки, пошаговый рецепт?

PUBLICA [108K] более года назад
2

Для приготовления потребуются 360 грамм зеленой гречки, 280-300 миллилитров воды, два спелых банана, 300-400 грамм ягод малины, клубники и черной смородины, две маленьких ложки свежего меда.

Для начала промоем зеленую гречку, зальем ее чистой водой и на два часа уберем в сторонку для набухания. Через два часа, жидкость сольем, а гречку промоем и на один час оставим в дуршлаге. Через час переложим гречку в контейнер из пластика, прикроем полотенцем и на 18 часов уберем в сторонку для прорастания.

Пророщенную гречку положим в глубокую емкость и постепенно подливая воду, погружным блендером измельчим гречку до однородности. После этого добавим нарезанный банан, все ягоды, вольем свежий мед и снова перемешаем до однородности.

Готовый живой "творожок" из зеленой гречки разложим в чашки, по своему вкусу украсим и подадим на стол. Приятного аппетита!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация