Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как эффективнее и быстрее поднять иммунитет во время карантина?

Алла Ал [1.1K] 2 недели назад
0

1) Спать и есть по режиму!

2) Утром делать закаливание и/или зарядку.

3) Обязательно днём физкультурная нагрузка - наклоны, пресс, жим, тяги, приседания на одной ноге, растяжки.

4) Лук и чеснок ежедневно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID