Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему когда ложусь начинается изжога?

Дормидонт Павлов [2.7K] 3 недели назад

Почему она легче переносится, когда лежу на левом боку? Как с этим бороться?

4

Причиной возникновения изжоги в лежачем положении практически в 100% может быть ослабление сфинктера в месте соединения пищевода с желудком. В нормальном здоровом состоянии этот сфинктер не должен, по-сути, пропускать из желудка в пищевод соляную кислоту. Сфинктер ослабляется, когда человек постоянно переедает и в том числе, сразу после приема пищи старается прилечь отдохнуть. Это не правильно! После еды нужно либо пройтись по улице спокойным шагом, либо сделать какую-либо домашнюю работу без наклонов, помыть посуду например, или просто посидеть спокойно, почитать книгу. И только через 1,5-2 часа, после переваривания пищи, человек может принимать вертикальное положение, наклоняться, делать физические нагрузки с тяжестями.

Положение "на левом боку" для человека более полезно по физиологическим данным. В таком положении многие внутренние органы не испытывают нагрузки друг на друга за счет естественного провиса. Особенно это касается органов пищеварения, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки. В таком положении эти органы продолжают функционировать должным образом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID