Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какой витамин самый необходимый для взрослого?

IRA8 [1.8K] 3 недели назад
0

Все витамины необходимы для жизнедеятельности человека, но если выбрать один то это витамин B1. Если убрать этот витамин, то начнёт сразу ощущаться слабость мышц, болевые ощущения в ногах, расфокусировка внимания, повышенная агрессивность.

Основной источник витамина B1 можно считать зернобобовые культуры. Это орехи, бобовые, крупы, дрожжи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID