Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как укрепить здоровье, находясь на самоизоляции?

Recacotta [7.2K] 3 недели назад
1

Активно заниматься спортом. Правильно питаться, принимать витамины, закаляться. Даже находясь на самоизоляции можно в домашних условиях укрепить здоровье, главное, иметь желание.

Если нет возможности посещать спортивные залы, бассейны и другие заведения, которые благотворно влияют на здоровье, все равно можно найти способы для укрепления здоровья.

0

Оздоровительные практики, такие как йога, правильное питание, медитации. Эффективнее, всё это в комплексе.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID