Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как певице Адель удалось похудеть на 45 кг в 2020 году?

Счастливая Надежда [12K] 2 недели назад

Секреты похудения Адель?

3

Почитала про похудение Адель. Многие интернет-заголовки статей кричат о том, что она похудела на 45 килограмм, но почему то забывают упомянуть еще одну важную деталь-этого результата она достигла за 10 месяцев, то есть, худеть она начала с лета 2019 года.

Таким образом, никакого чуда не произошло-она скидывает в среднем 4,5 килограмма в месяц, и это совершенно естественно.

В первый месяц ей удалось скинуть 6 килограмм, в следующие месяцы меньше.

Адель считает калории, и укладывается в 1000 калорий в день. Это очень сложно.

Минимум при диетах обычно составляет 1800 калорий.

Думаю, на 1000 калорий в день любой похудеет, если хватит силы воли так питаться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Хоть заголовки и кричат, что

на самом деле ничего он не раскрыл.

Ну что за секрет в том,

Причиной стали проблемы со здоровьем после рождения сына.

Любой знает, что диета и фитнес приносят плоды, если все делать правильно, по индивидуальному плану. Тем более, с личным тренером, с которым работаешь уже несколько лет (как Адель).

В одной из информстатей на эту тему было написано, что своим похудением она хотела якобы "отомстить" своему бывшему мужу. Но это могли и выдумать для красного словца.

В любом случае это ее личное дело - в каком теле жить, худеть или полнеть.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID