Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему человек может рано просыпаться?

Мария121277 [247] 4 недели назад

От чего человек может просыпаться рано утром? Хорошо это или плохо?

категория: другое
0

Люди делятся на два типа: совы и жаворонки. Совы- это люди, которые поздно ложатся спать, после полуночи, ну и соответственно, встают очень поздно, если позволяет ситуация. Ведь если надо на работу рано утром, то и физически и морально устаешь от недосыпа. Становишься вялым. И наверное- это хуже, чем быть жаворонком. Жаворонки ложатся спать рано, ну и встают соответственно рано. Причём я заметил летом раньше, чем в другие времена года. Поэтому можно встать и в 5 и в 6 утра и чувствовать себя отлично. Но здесь тоже минус, надо рано ложиться спать и если кто уже вошёл в ритм, то изменение его повлечёт ровно те же симптомы, что и у сов. Конечно если- это единичные случаи, то ерунда, если часто, то хроническая усталость гарантирована. Кстати поменять свои циклы нельзя, потому-что они заложены в нас генетически.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID