Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему после утренних "потягушек­" мышцы сводит судорогой?

Дормидонт Павлов [3.7K] 6 месяцев назад

Раньше любил с хрустом потянуться, но после 45 после такой процедуры у меня то ногу, то руку сводит судорога.

С другой стороны, очень быстро пробуждаешься.

1

У меня и в юности так сводило. Думаю зависит от того как мы спим, когда мы спим в одном положении наше тело "затекает" и мышцы тоже. Поэтому при движении может наступить боль. Когда не правильное положение наших частей тело происходит тоже самое. Все зависит от позы сна, и также не мало важное значение имеет физические способности нашего тело; простыми словами, спортивный ты или "вялый овощь. Наши мышцы в наших руках, так что что бы такого не было нужно хотя бы зарядку делать

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID