Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какая из дистанций считается спринтерской?

Елена Есипова [3.1K] 2 месяца назад
категория: спорт
5

Спринтерский бег требует полной самоотдачи. Вся дистанция проходит на максимальной выкладке и скорости.

В спринте нет мелочей. Каждый забег обязательно начинается с низкого старта, и для этого есть специальные подставочки для ног.

Также важен и заключительный момент забега, когда спортсмен буквально бросается на финишную прямую своим плечом или грудью.

Спортсмен должен обладать силой и выносливостью, техникой бега и координацией движений.

Спринтерский бегун проходит серьёзную подготовку. Бег на спринтерские дистанции, без всяких преувеличений, - целое искусство.

Долгие и сложные тренировки ради нескольких секунд основного бега. А вернее, спринт содержит 4 фазы:

  • старт,
  • разбег,
  • бег на дистанции,
  • и финиш.

Поэтому спринтерские дистанции не бывают слишком длинными, максимум от 30 до 400 метров.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID