Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Завтрак без масла - как приготовить?

Александр-524 [5.6K] 2 месяца назад
3
  • Творожно-шоколадные сырки.
  • банан очистить, порезать кружочками, затем нутелой все залить и чашечку кофе.
  • кусочек твёрдого сыра с кофе.
  • пару варёных яиц с кофе или чаем.
  • на готовые хлебцы выложить любую начинку какая нравится.
  • Любую творожную кремовую массу посыпать тёртым шоколадом и крепкий чай или кофе.
  • в любой йогурт можно добавить ещё консервированных фруктов.
  • Можно сварить просто любую кашу, добавив фруктов.
  • Разные печеньки со злаками, готовые уже,они полезнее чем простые.
  • иногда можно и просто шоколадку с чаем или чай с конфеткой(конфетки бывают разные, бывают очень сытные, такие что больше одной и не съешь).

Когда нет аппетита совсем,ничего не лезет, но надо что-то съесть.

То тоже вариант.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Вообще-то вариантов завтрака без масла можно придумать целую кучу! Особенно если вообще не задаваться целью получить какое-нибудь горячее блюдо. Здесь и просто овощи - огурцы/помидоры, здесь и вариант с чисто фруктовым завтраком, здесь и варианты с какими-то бутербродами, и многое другое.

Если же нужно непременно приготовить какое-либо горячее блюдо и при этом сделать это вкусно, быстро и без масла, то именно для завтрака очень хорошо подходят сырники в духовке.

Рецепт довольно прост. Творог, яйцо, совсем немножечко муки и соль/сахар по вкусу. Желательно добавить ванили, на кончике ножа или пакетик ванильного сахара Замешиваем всё в однородную массу, берём ещё немного муки и обваливаем в ней слепленные сырникии. Выкладываем их на противень, предварительно простелив его бумагой для выпекания. Можно использовать специальный силиконовый лист для духовки. И на 20 - 25 минут в духовку, разогретую до 170 - 180 градусов. Готовность проверяется протеканием сырника деревянной шпажкой или зубочисткой.

1

Есть очень крутое блюдо на завтрак. Нужна манная крупа, творог и яйцо (его можно заменить водой или молоком). Высыпаете творог в миску, засыпает немного манной крупы. Разбивает туда яйцо или выливанте молоко(воду),но чтобы консистенция была такой чтобы можно было скатать из них палочки. После того, как вы зделали палочки обваливаете в манке и кидаете на сковородку (но там нужно будет масло, так что можно и в духовку или в мультиварку) и обжариваем до корочки! Приятного аппетита!

1

Не только без масла, но и без хлеба, колбасы, яиц . Это мюсли или гречневая каша с молоком. И вкусно, и быстро и полезно. Я даже кофе не пью с таким завтраком.

1

В мультиватке, в пароварке, духовке. Там можно без масла обойтись.

0

Берете и режете хлеб, желательно белый и свежий. К завтраку лучше белый хлеб. Кладете сверху по кусочку сыра и по ломтику ветчины, бекона, плюс ломтик помидорки, и отправляете всю эту красоту в микроволновую печку. Завтрак готов. Есть время сварить кофе или приготовить свежий ароматный чай,

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID