Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Может ли витамин С защитить от коронавируса? Какие формы, дозы эффективны?

Go Green [504K] 3 месяца назад

Может ли витамин С защитить от коронавируса?

Какие формы, дозы витамина С эффективны при коронавирусе?

3

Это только мое личное мнение. И оно к сожалению, может быть и ошибочным.

Сам по себе, витамин "С", не является защитой от коронавируса. Но как мы знаем, что любые витамины, в том числе и витамин "С", повышают иммунитет организма человека. То есть повышают способность человеческого организма, сопротивляться различным вирусам, в том числе и коронавирусу.

Думаю, что если у вас нет медицинских противопоказаний к приему витамина "С". То принимая его, хуже себе вы не сделаете. Если вы будете принимать витамин "С" в виде драже, то на упаковке написано, что его можно принимать по 1-2 драже, три раза в день.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

При любом заболевании человека большое значение в лечении и скорейшем выздоровлении имеет состояние его имунной системы. Как всем известно, здоровое питание играет в этом немалую роль, так как укрепляет иммунитет и уменьшает риск развития заболевания. А антиоксиданты и микроэлементы повышают защитные силы организма. Витамин С помогает защитить клетки от окислительного стресса и противостоит патогенной микрофлоре. Продукты с витамином С считаются противовирусными, но от самого коронавируса, конечно, не защитят.

А вот употребление цитрусовых, киви, черной смородины, брокколи, помидор, чеснока, паприки и др., поможет укрепить иммунитет.

2

Вот памятка с суточными нормами витамина С, необходимой здоровым людям.

А вот здесь отмечены природные источники витамина С.

На самом деле люди не случайно скупают лимоны - в них не то, что очень много витамина С, но он находится в очень хорошей усваяемой форме в виде цитрата.

Если человек не может есть кислое, то можно в качестве источника витамина с использовать зелень. Например, в кинзе витамина с в 10 раз больше, чем в лимоне.

Но лимон хорошо тем, что там сразу несколько форм витамина с.

На настоящий момент времени их насчитывается 6. 4 формы - водорастворимые, остальные жирорастворимые, то есть, способны накапливаться в организме.

В шиповнике есть жирорастворимая форма витамина С.

Витамин С безусловно поможет и от коронавируса.

Но тут надо употреблять повышенную дозировку. Но лучше не из пузырька, а из продуктов. Так вы точно не превысите норму витамина С.

То, что говорят что витамин С не поможет при коронавирусе, что это фейк - это глупые люди так говорят.

Витамин С это катализатор всех реакций в нашем организме. По простому - он ускоряет все процессы.

А теперь сами подумайте - вам все равно ехать в электричке, которая еле тащится, или в скоростном Сабсане?

Также и организму.

1

Нет, витамин C не может защитить организм человека от коронавируса. Точно также, как и все витамины группы B и другие водорастворимые витамины. Даже если у человека повышается иммунитет, то это будет влиять лишь на характер протекания болезни и на длительность заболевания. Но заразиться коронавирусом может абсолютно любое, если он не придерживается рекомендаций врачей вирусологов от всемирной организации здравоохранения.

А это значит, что нужно соблюдать определенную дистанцию и по возможности чаще мыть руки, чтобы не занести вирус с грязных поверхностей себе на слизистые оболочки.

Так что витамин C не помогает, но применение его в небольших количествах безвредно. Передозировка может привести к образованию камней в почках.

1

Нет, к сожалению, витамин С не поможет защититься от коронавируса. Тут поможет только предосторожность и гигиена, чтобы не впустить вирус в организм. Но, в свою очередь, витамин С, как и другие витамины помогут организму бороться с инфекцией и поддержать иммунитет. Хорошо проветривайте помещение и увлажняйте воздух, пейте больше жидкости, чтобы не пересыхала слизистая.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID