Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что заказать с Iherb для иммунитета? Какие препараты и в какой форме лучше?

Go Green [535K] 2 года назад

Что заказать с Iherb для иммунитета?

Какие препараты и в какой форме нужны для поддержания иммунитета?

Какие рекомендации по формам препаратов (Вит С, вит Д, цинк и другие), что еще заказать с ними, чтобы лучше усваивались?

Особенно актуально в обстановке распространения коронавируса.

2

Я заказываю с сайта Iherb несколько добавок для поддержки иммунитета: витамин Д3, витамин С, цинк, селен и кверцетин. Витамин Д3 давно уже принимаю от марки Now Foods в капсулах по 2000 me, далее принимаю от этой же марки селен по 100 мг через день. Очень мне понравился хелатный цинк от бренда Natural factors (пью по 12 мг в день курсами) Кверцетин от Solgar с витамином С курсом 1 месяц. Кверцетин кстати является ионофором цинка (помогает цинку зайти в клетку) Витамин Д3 лучше принимать утром за завтраком с жирной пищей. Все эти витамины и минералы помогают поддерживать иммунитет.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация