Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Почему многие люди ночью пьют воду?

бомбардир [2.3K] 2 недели назад
тэги: вода, ночь
категория: наука и техника
3

Ученые из Канады, давно занимаются изучением вопроса "Почему люди хотят пить перед сном и ночью?". В ходе исследование, они нашли ответ: желание выпить воды после захода солнца объясняют тем, что организм человека начинает накапливать ресурсы перед тем как лечь спать.

В процессе произведения опытов над грызунами исследователи поняли, что животные

всегда пьют перед сном много воды, не глядя на то, что недостатка в жидкости в их организме не испытывалось. В процессе этого экспериментов узнали, что мозг специально провоцирует ощущение жажды на протяжении 2 часов перед тем как лечь спать.

Отвечают за наше желание попить специальные нейроны. Как предполагают ученые, эти нейроны общаются друг с другом с помощью гормона, название которого, вазопрессин, который выробатывается в одном из ядер мозга.

Как выяснилось, что основной первопричиной этого у людей, стали их биологические часы. Еще иследования показали, что внутренние биологические часы дают сигнал мозгу, мол " Хочу попить", за пару часов перед сном.

Суть состоит в том, что организм человека, требует перед сном определенное количество жидкости, чтобы спать спокойно и не просыпаться что бы попить. Вазопрессин умеет управлять работой внутренних часов, и включать нейроны жажды вечером.

эск [73.2K]
Из ответа понятно, что организм "требует воды" перед сном. Не вполне ясно, почему и зачем перед сном организму нужно столько воды?  2 недели назад
Мелс96 [4.1K]
В первом абзаце, в последнем предложении и в последнем абзаце, есть ответ на это!  2 недели назад
комментировать
2

Во первых - зачем нам вода? По трем причинам.

Первая причина - эвакуация(продвижени­е) пищи по желудочно-кишечному тракту.

Вторая причина - связывание ядовитых газов. В процессе пищеварения выделяется много газов и сильно ядовитых - сероводород, амиак, хлор, угарный газ, закись азота(веселящий газ) и др.

всасываясь в кровь они разносятся по всему телу и убивают клетки. Природа придумала хорошую и хитрую защиту - вода - хороший растворитель газов.Стакан воды с мороза - выделяет много пузырьков газа на стенках.

Вот почему рекомендуется пить воду ночью не из под крана а поставить вечером стакан на тумбочку у изголовья, чтобы газы вышли(дегазация воды), тогда она лучше будет очишать ваш организм.

Третья причина - все клетки нашего тела состоят из протоплазмы внутри(это вода в смеси с питательными веществами- бульон жизни). Вода в клетке это не только среда но и активное вещество - вода хороший растворитель. Растворить - значит диссоциировать вещество на два иона (NaCl - на Na+ и на Cl-.)Только в таком виде ионизированном питательные вещества идут на строительство тела, клеток, ДНК...

Так вот днем вы ходите, бегаете, работаете, думаете - и на это нужна эненгия потому природа придумала ночью усиленно переваривать пищу и строить ваше тело - потому ночью усиленно идет

переваривание пиши и активно работает желудок, кищечник и другие органы пищеварения - потому активно идет вода(пищу то вы уже вбросили в себя днем).

Китайские рефлексотерапевты давно заметили активную работу желудка, тонкого кишечника и толстоно кишечника именно ночью - так что помогайте им в работе, если вы разумные.

Кстати я пью ночью не просто воду - а воду живую, воду легкую, воду обездейтеренную - из нее я удалил тяжелую воду. Именно тяжелая вода является причиной старения - тяжелая вода не диссоциирует питательные вещества(аминокислот­ы) и те не могут идти на строительство клетки и ДНК. А мертвая тяжелая вода не может выйти из клетки и накапливается в клетках тела - вот мы и стареем . Пейте воду живую, пейте ночью легкую воду - сделать ее проще пареной репы.

Пару баллонов воды в морозилку на 3-4 часа, воду слить в емкость и потреблять по мере а лед(тяжелая вода) - выбросить. Геронтологи давно заметили что на 10 000 жителей Кавказа приходится 367 долгожителей-горцев пьющих талую воду с ледников, а у россиян только 7 долгожителей на 10 000 жителей. Будьте долгожителями если вы разумные!

2

Люди ночью пьют по разным причинам и их множество. Важно знать сколько вы выпиваете воды и по какой причине Не редко жажда — является последствием приема , в течении длительного времени, лекарственных препаратов.

Именно они способны вызывать такие не приятные ощущения, как: сухость языка и сухость во рту, сухость в горле и на слизистой носоглотки- у меня сахарный диабет и наступает сушь во рту особенно ночью это реакция на большое количество препаратов.

Желание постоянно пить может быть последствием чрезмерного употребления кофе, алкогольных напитков и включения большого количества соли в пищу. если вы пьете кружку кофе только утром то такое желание жажды не будет

Так же, жажда присутствует в то время, когда вы употребляете мочегонные препараты обязательно ночью вы захотите пить воды. И не факт что вам нужен стакан воды достаточно 2-3 глотка воды.

Если вы не равнодушны к «уличной пище», Всяким фаствудам,шаурме,пиц­це где высокое содержание соли и специфичных приправ жажда вас обязательно будет мучить

В любом случае если это постоянное желание нужно посоветоваться с врачем.

2

Одна из самых распространенных причин - ночное повышение уровня сахара в крови.

Вообще-то, уровень глюкозы повышается после любого приема углеводосодержащей пищи, и даже - незначительно - после приема белковой пищи.

А поскольку:

  • вечерами большинство из нас привыкли есть плотно;
  • высокоуглеводная пища, при всем ее вреде, является нормальной в нашей культуре - и соответственно, большинство людей не представляют ужина без гарнира, хлеба, десертов...;
  • после ужина подавляющее большинство людей не нагружают себя физически;
  • поступающая в кровь глюкоза не расходуется на мышечную активность, откладываясь в виде жира;
  • организм пытается вывести избытки отнюдь не полезной глюкозы, прежде всего - с мочой;
  • усиленное выделение мочи ведет к обезвоживанию;
  • вам хочется пить;
  • вы просыпаетесь, идете в туалет, и заодно - пьете, восполняя нехватку воды в организме...

Как-то так.

Конан [7.6K]
Не только после углеводов и белков. После жирной пиши концентрация глюкозы также повышается.  2 недели назад
эск [73.2K]
А каков механизм, ведущий к повышению уровня глюкозы при употреблении жиров? Опыт приверженцев безуглеводного питания говорит об обратном.
По идее, жиры без углеводов не должны вести к подъему уровня глюкозы.
 2 недели назад
комментировать
0

Вода- один из главных источников жизнедеятельности человека. Потребность в потреблении воды может быть вызвана такими причинами как: питание в сухомятку, большая физическая и умственная активности, высокая температура. частыми причинами потребление воды ночью может быть употребление плохой, трубопроводной воды, избыток или недостаток воды в организме, сухость слизистой.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID