Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Упражнение "Юбка" из йоги, как правильно выполнять?

Алик Ж [6.1K] 3 недели назад

Нужен ответ на 250 знаков (можно больше) с картинками желательно.

бонус за лучший ответ: 5 кредитов хотите увеличить?
1

Насколько я знаю, в йоге нет конкретной асаны, которая бы называлась "Юбка". Хотя горе-тренеры с YouTube могли бы с пеной у рта доказывать, что такое упражнение существует, оно древнее, и вещать прочие глупости, типа той, что вещают постоянно - "йогой может начать заниматься каждый желающий".

Это неправда - для занятий йогой нужно знать о своем состоянии здоровья почти все, а также знать противопоказания врача насчет некоторых упражнений из йоги.

Нашла асану, которая могла бы носить название "Юбка":

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID