Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

В чём заключается техника “Pomodoro”?

kpsr [187K] более месяца назад
2

Основная идея этой техники в том, что нужно определённый отрезок времени работать над одной задачей и не отвлекаться на другие, в том числе и свежепоявившиеся вроде телефонного звонка, пришедшего письма, оповещения от мессенджера.

Для этого берут таймер, ставят на конкретное время ("помидор"), канонически это полчаса емнип, но не критично, может быть и 10 минут, и 15, и час. Таймер такой, чтобы по нему было легко увидеть сколько времени осталось.

Выбирают конкретную задачу, прикидывают что за чем делать, запускают таймер.

Пока таймер не прозвонил либо задача не завершена - отвлекаться нельзя, весь мир подождёт.

Затем нужно ритуально вынырнуть из задачи, подвести итог (мысленно) - т.е. что я сделал за вот этот помидор, переключиться-размяться, и решить что дальше делать - то ли посвятить ещё один помидор этой задаче, то ли заняться чем-то другим. Заодно и посмотреть что срочного прибежало за время работы над помидором.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID