Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как избавиться от навязчивого желания что-нибудь пожевать?

Ирэн Марс [1.7K] более месяца назад
1

Только занимать себя чем-то настолько интересным, что мысли о еде отойдут на второй план. Тоже страдаю от этой привычки что-то пожевать, даже иногда делами заниматься не могу, хожу и хожу на кухню. Просто стараюсь брать себя в руки и не перекусывать, а плотно кушать в положенное для этого время.

модератор выбрал этот ответ лучшим
1

Как самый простой вариант - что-нибудь пожевать. Если худеете, то чего-нибудь некалорийного или попить (вода со льдом, капуста, огурцы, яблоки и так далее)

Как немного странный вариант - понюхать что-то от чего вас тошнит, тогда есть уже не захочется.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID