Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как вы относитесь к циклическому голоданию по принципу 8 /16?

Елена Манел [2K] 3 недели назад
3

Я знаю эту систему, слышала про неё, но никогда на себе не пробовала. Моя хорошая приятельница (ей 60 лет) по рекомендации врача для снижения веса сидела на таком питании. Она с утра тянула с завтраком , на сколько могла позже, чтобы поесть вечером, потому что она голодная спать ложиться не может - не уснёт голодная и спать не будет, пока не поест. Она больна, не работает, сидит дома на пенсии. Живёт одна. И уже много лет едой радует себя при всех жизненных ситуациях. А когда она всё таки смогла придти к такому питанию, она стала намного лучше себя чувствовать, ей намного стало легче, она похудела очень заметно. Сама она очень рада, что смогла себя перебороть. Для неё такое питание оказалось очень эффективным.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID