Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как качать брюшной пресс, если у человека пупочная грыжа?

Leruch [20.1K] 9 месяцев назад
1

Сначала надо вылечить пупочную грыжу. Она скорее всего появилась от излишних физических нагрузок, от поднятия тяжестей. Не связана ли с этим ваша работа? Если да, то надо переходить на лёгкий труд. Вылечить пупочную грыжу можно, надо серьёзно к этому отнестись. А если вы будете качать брюшной пресс, то усугубите ситуацию, чего делать конечно же не стоит.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

При пупочной грыже надо носить бандаж, а не думать о накачке пресса и быть поосторожнее с другими физическими нагрузками во избежании ущемления пупочной грыжи. Следует заняться вопросом по проведению плановой операции по поводу данной грыжи. И, как часто любят заканчивать телеведущие, берегите себя, пока имеете пупочную грыжу. После 3-4 месяцев после операции уже можно будет думать, как заниматься тренировками брюшного пресса.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID