Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

От чего сводит ноги? Как с этим бороться?

rocknrolla [2K] более месяца назад
1

Ноги сводит судорогой? Это может быть от недостатка в организме магния. Значит, надо "уделить внимание" "магнийсодержащим" продуктам. К ним относятся семечки (подсолнечные), некоторые виды орехов (кедровый, кешью, бразильский и миндаль), но особенно - тыквенные семечки, которые особенно богаты магнием. Горсточки в день должно хватить, чтобы покрыть суточную потребность в магнии.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Причин, по которым сводит ноги много. Вот например:

  • болезни венозной системы ног
  • заболевания щитовидной железы
  • дефицит в организме витаминов группы В или магния
  • нарушение кровообращения в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • обезвоживание организма
  • сбои в работе гормональной системы
  • некоторые заболевания внутренних органов, нарушение сна, синдром хронической усталости
  • интенсивные физические нагрузки

В любом случае самолечением заниматься не стоит, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Но если говорить про быструю помощь - то просто встаньте на ноги, если вы сидите или лежите и постойте. Поможет также самомассаж.

1

Пару лет назад у моей знакомой была такая проблема, она жаловалась на то, что ночами просыпалась от боли, случайно я наткнулась на одну статью в журнале, где советовали мыть ноги обычным хозяйственным мылом, вроде бы ничего особенного. Я ей показала эту статью, она решила прислушиваться, через пару недель, она перестала жаловаться на боль, видимо это мыло ей действительно помогло.

1

Это признаки заболеваний нервной системы. Необходимо Вам как можно скорее обратиться к неврологу по месту жительства.

0

Боль в ногах часто связана с развитием тромбоза глубоких вен. Это заболевание заключается в образовании тромбов или структур, которые препятствуют правильному кровотоку в венах (в тяжелых случаях указанный кровоток также может полностью остановиться). Развитие заболевания может даже привести к угрозе для жизни - тромб, который отделяется от стенок кровеносных сосудов, может вызвать легочную эмболию.

Характерными симптомами тромбоза являются:

боль в ногах

отек ноги

покраснение кожи вокруг ног

Срочно обратитесь к специалисту, если:

Боль в ногах, возникающая в покое или ночью

Боль в ногах появляется после ходьбы на определенное расстояние и исчезает после короткого отдыха

Вы чувствуете покалывание, онемение и повышенную чувствительность к холодным ногам.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID