Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Почему утренняя гимнастика называется зарядкой?

viktocu61 [202] более месяца назад
2

Смотря какая. Если это, правильно выполняемый, комплекс упражнений, направленных на разминание суставов, разогрев мышц и растягивание связок - то она (гимнастика) даёт ЗАРЯД энергии на весь день. Вернее - помогает "зарядиться", т. к.по большому счету, дело в желании и стремлении. Мы, в некотором роде, заставляем себя шевелиться и таким образом даём нашему телу "установку" на движение и адаптацию к нагрузке. Однако, если это неуклюжее выполнение бесполезных движений, то, само собой, никакого отношения к "зарядке" оно не имеет. Или же наоборот - чрезмерное усердие даст переутомляемость с самого утра, что не только подарит чувство усталости, но и существенно испортит настроение)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Доброго времени суток! Наверное, потому, что главное ее предназначение придать человеческому организму определенный "заряд" на предстоящий период времени (день), поскольку, по сути, зарядка - это всего лишь физическая разминка не оказывающая серьезной физической нагрузки на организм.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID